Home and Garden

ออกกำลังกายลดน้ำหนักแล้ว ต้องมีเมนูดี ๆ เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องมองหาอาหารเสริม หรือ ยาลดน้ำหนัก เพราะวันนี้ GROWCERY มาแนะนำเมนูผัก ผลไม้สุขภาพ เพื่อเป็นตัวช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และยังเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายแบบง่าย ๆ เพียงกินเมนูเด็ด ๆ ที่ GROWCERY จะแนะนำทุกคน

วันนี้ “Growcery” จะมาพูดถึงผักสวนครัวที่ใครหลายคนอาจรู้จัก ซึ่งแบ่งออกเป็น 2 ประเภภ คือ พืชผักสวนครัวอายุสั้น เก็บกินเมื่อโตเต็มที่ หรือ เก็บกินเมื่อเป็นยอดอ่อน ๆ ซึ่งเป็นการปลูกหมุมเวียนเรื่อย ๆ และพืชผักสวนครัวอายุยาว คือ พืชที่ปลูกครั้งเดียว กินยาวตลอดทั้งปี หรือ จนกว่าจะถอนรากออก ซึ่งเป็นพืชที่ไม่จำเป็นต้องปลูกใหม่ โดยส่วนมากมักจะปลูกผักสวนครัวในกระถาง ลงดิน ริมรั้ว ปลูกผักสวนครัวในบ้านและสวน

แม้จะเป็นบ้านไลฟ์สไตล์ไหน ก็ต้องเจอกับอายุไขของสิ่งของเครื่องใช้ภายในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเล็ก ปัญหาใหญ่ ก็ต้องดูแลให้ดีอยู่ตลอด รวมถึงการตกแต่งบ้านด้วยเฟอร์นิเจอร์ที่เรารัก และการตกแต่งสวนด้วยสิ่งของDIYที่ประดิษฐ์มาด้วยตัวเอง ดังนั้นวันนี้ “Growcery” เลยขอแนะนำอุปกรณ์/เครื่องมือที่ควรมีติดบ้าน และสวน